Samtalsterapi i Norrköping
Välkommen till ett tryggt rum för dig som vill prata om det som känns svårt, stort eller oklart. Jag erbjuder professionellt samtalsstöd med utrymme för både känslor och tankar - oavsett om du söker för egen del eller som närstående.
Om mig
Hos mig möter du ett lugnt och förtroendefullt rum där dina erfarenheter får ta plats. Jag är Beteendevetare med examen i psykologi från Linköpings Universitet, med krishantering som inriktning. Jag har tidigare arbetat inom sjukvården med samtalsbehandling vid plötslig eller kronisk sjukdom och därmed mött en väldig bredd i patientens problematik. Jag arbetar med metoder sprungna ur ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och tillämpar gärna ett existentiellt fokus. Du är välkommen till mig med alla typer av frågor, som vi tillsammans utforskar och arbetar med utifrån dina unika förutsättningar. Jag möter dig där du är och låter det finnas plats för reflektion både kring hur nutid och dåtid spelar in i ohjälpsamma mönster. Jag arbetar traumamedvetet och har även kunskap kring hur sociala och kulturella faktorer så som exempelvis diskriminering eller erfarenhet av våld spelar in i det psykiska måendet. Oavsett får du stöd att utforska det som skaver, hitta nya perspektiv och skapa en större känsla av klarhet och sammanhang.
Vanliga orsaker till att söka terapi
- Olika typer av ångest/oro - Nedstämdhet/depressivitet - Sorg
- behov av att bearbeta en separation/fysisk sjukdom/livsomställning - en sträng inre kritiker - medberoende
- erfarenhet av våld - stressproblematik - låg självkänsla - att vilja förstå sig själv bättre
Kostnadsfritt bedömningssamtal
Vi börjar med ett kostnadsfritt bedömningssamtal. Det ger oss en första möjlighet att mötas, prata om vad du söker och känna efter om vi är rätt för varandra. En god allians mellan patient och mig som terapeut är en viktig förutsättning för att samtalen ska bli meningsfulla, därför tar vi den tiden innan vi startar. Du kan själv välja om du vill ses digitalt eller komma till mottagningen i Norrköping. En del uppskattar att mötas i rummet och få en plats att landa, medan andra trivs bäst med samtal hemifrån. Vi ses på det sätt som känns mest naturligt för dig!